みなさんは、普段(ふだん)体(からだ)に無理(むり)のないスポーツをしていますか？スポーツにも色々(いろいろ)な種目(しゅもく)があり、健康(けんこう)のために体(からだ)を動かす(うごかす)スポーツから目標(もくひょう)を持っ(もっ)て毎日(まいにち)コツコツと練習(れんしゅう)を行う(おこなう)スポーツまで人によって(ひとによって)様々(さまさま)な楽しみ方(たのしみかた)があります。そんなスポーツにはどうしても怪我(けが)や肉体(にくたい)的(てき)疲労(ひろう)など、体(からだ)に無理(むり)をかけてしまうことが多い(おおい)のです。スポーツによる怪我(けが)の多く(おおく)には、筋肉(きんにく)の痛み(いたみ)や腰痛(ようつう)、捻挫(ねんざ)、打撲(だぼく)、酷い(むごい)事(こと)になると骨折(こっせつ)や重度(じゅうど)の障害(しょうがい)になることもあります。大きな(おおきな)怪我(けが)をした場合(ばあい)は大抵(たいてい)は病院(びょういん)へ行っ(いっ)て治療(ちりょう)をしますが、軽い(かるい)怪我(けが)や痛み(いたみ)程度(ていど)ではなかなか病院(びょういん)へ行く(いく)人は(ひとは)少ない(すくない)と思い(とおもい)ます。症状(しょうじょう)も軽い(かるい)と自宅(じたく)で湿布(しっぷ)を貼っ(はっ)たり、冷やし(ひやし)たりなどの程度(ていど)で済ませ(すませ)てしまう人(ひと)が殆ど(ほとんど)です。若い(わかい)うちは、体力(たいりょく)もあり多少(たしょう)の怪我(けが)では数日(すうじつ)経つ(たつ)と治っ(なおっ)たと感じる(かんじる)場合(ばあい)も多い(おおい)からかも知れ(しれ)ません。しかし、たとえ軽い(かるい)怪我(けが)や痛み(いたみ)でも放っておく(ほうっておく)と後々(あとあと)後遺症(こういしょう)が残っ(のこっ)たり、怪我(けが)が原因(げんいん)で痛み(いたみ)を庇い(かばい)変(へん)なクセがついたりしてしまうことがあります。その為(そのため)にも、スポーツの場合(ばあい)は特に(とくに)整体(せいたい)による治療(ちりょう)をお薦め(おすすめ)します。整体(せいたい)は、怪我(けが)や痛み(いたみ)を治す(なおす)だけではなく、その後(そのご)の後遺症(こういしょう)を起こさ(おこさ)ない為(ため)の治療(ちりょう)を行っ(いっ)たり、時間(じかん)をかけてゆっくりとリハビリしたりと患者(かんじゃ)さんにとって無理(むり)のない治療(ちりょう)方法(ほうほう)を考え(かんがえ)てくれます。また整体(せいたい)の特長(とくちょう)として、スポーツなどによってついた変(へん)なクセや骨(ほね)の歪み(ひずみ)なども筋肉(きんにく)や骨(ほね)のバランスを見(み)てもらうことによって体全体(からだぜんたい)の部分(ぶぶん)から治療(ちりょう)していくことも出来る(できる)のです。このようにスポーツをする人(ひと)にとって整体(せいたい)は大きな(おおきな)関わり(かかわり)があるといえます。みなさんもスポーツを続け(つづけ)ていく上(うえ)で、体(からだ)のバランスをしっかりと調整(ちょうせい)し、怪我(けが)をしない丈夫(じょうぶ)な体(からだ)を作り(つくり)ましょう。
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